Mi método

Mi enfoque y método terapéutico es humanista, gestáltico e integrativo.

La Terapia Gestalt es mi principal orientación de referencia en psicoterapia, ya que estoy acreditada por la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt) para ejercer desde este modelo y metodología.

No obstante, debido a mi trayectoria, formación y experiencia, acompaño desde una amplia perspectiva psicosocial y con un enfoque humanista e integrativo.

Me defino como integrativa ya que me nutro de diversos conocimientos, poniendo al servicio diferentes técnicas, herramientas y recursos de tipo psicológico, en beneficio del proceso psicoterapéutico de cada persona.

Terapia Individual

La terapia individual es mi principal servicio terapéutico. Se trata de una forma de acompañamiento psicológico en sesiones 1 a 1, totalmente personalizadas, acogiendo la singularidad de cada persona.

A partir de una primera sesión, y teniendo en cuenta la situación de partida, establecemos un marco de trabajo, incluyendo la periodicidad de las sesiones que se puede ir revisando a lo largo del proceso terapéutico.

Ofrezco servicios terapéuticos específicos, atendiendo a la necesidad y demanda, y teniendo en cuenta el tema o técnicas específicas, cuyo detalle puedes ver en mi sección de servicios o preguntándome directamente.

Mi Finalidad

Mi finalidad como terapeuta es contribuir a una mayor conciencia personal y colectiva, para vivir con mayor bienestar, pudiendo alcanzar un mejor estado de salud global entendida en términos holísticos.

He encontrado en la psicoterapia y en el acompañamiento de procesos personales, un propósito de vida. Pretendo que puedas vivir de acorde a tu coherencia interior, traspasando limites externos e internos.

Mi objetivo principal es proporcionarte un espacio seguro y de apoyo en el que te puedas expresar, elaborar y resignificar tus vivencias. Te acompaño en tu proceso de autoconocimiento, desarrollo y empoderamiento personal.

Contacta conmigo para agendar una primera sesión

Si estás pensando en comenzar o reanudar tu proceso terapéutico y sientes que mi perfil se alinea con lo que necesitas, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Estoy aquí para responder cualquier pregunta que tengas. Contáctame y programaremos una primera sesión para conocernos y para que pueda explicarte mi enfoque y perspectiva de trabajo.

Descubre tu propio camino: en terapia, encontramos las herramientas y el apoyo para explorar y definir nuestra propia historia.

Opiniones

★★★★★
Desde el minuto 1, Itziar me hizo sentir en confianza y muy cómoda, estando a la escucha e identificando poco a poco lo que yo necesitaba trabajar. Gracias a ello, he podido aclarar y buscar respuesta a muchas de mis preguntas y me ha dado herramientas que me ayudan a diario. Una gran profesional. Gracias Itziar!

B. B.

★★★★★
Ya había hecho terapia anteriormente y ha sabido adaptarse a mis necesidades y circunstancias. Proporciona un espacio seguro, libre de juicio y un acompañamiento eficaz. En mi caso muy útil. Lo recomendaría, tanto por el proceso terapéutico como por el trato personal.

A. L.